从 iOS 12 开始“屏幕时间引入了一项新功能：
这是一项允许您限制 iPhone 应用程序的使用时间和功能的设置。屏幕时间密码“ 是必须的。
该密码与锁屏密码是分开设置的，因此如果您忘记了它，您将别无选择，只能强制初始化您的 iPhone。
特别是，许多人似乎在使用从 iOS 11 更新的设备时遇到问题，因为它们表现出以下症状。
- 我不记得设置了屏幕时间密码，但它是自动设置的，所以我不知道。
在本文中，我们将介绍如何重置屏幕时间密码。
如何重置屏幕时间密码
有两种方法可以删除屏幕时间密码。
- 尝试使用其他功能的密码
- 强制初始化
我将依次解释每一个。
尝试使用其他功能的密码
iOS 令人困惑的事情之一是有多种类型的密码，所有密码都是独立设置的。
- 屏幕锁定密码
- 限制密码
- 引导访问密码
- 苹果ID密码
- 屏幕时间密码（来自 iOS 12）
其中，iOS 11之前存在的“限制”设置从iOS 12开始被集成到“屏幕时间”中，同时“限制密码”也被“屏幕时间密码”继承。
因此，如果您不记得设置“屏幕时间”密码，请尝试使用与“限制密码”相同的密码。
在某些情况下，“引导访问密码”中设置的密码可能会被继承。
如果您尚未设置“限制”或无法输入“限制密码”，请尝试此操作。
强制初始化
如果您尝试使用其他功能的密码但失败，您别无选择，只能强制将 iPhone 恢复出厂设置。
注意：备份个人 iPhone 数据
初始化设备将删除设备上存储的所有数据，例如照片和电话簿，因此请务必备份尽可能多的数据。
即使您不知道屏幕时间密码，您仍然可以使用 iCloud 或 iTunes 进行备份。
但是，此方法无法解决问题，因为它还会备份丢失的屏幕时间密码并使用设置的屏幕时间密码进行恢复。
如果要备份数据，则需要备份每个单独的内容，例如照片、电影和 LINE 数据。
强制初始化 iPhone
强制初始化 iPhone 的方法有以下三种：
- 在“恢复模式”下强制初始化
- 在“DFU 模式”下强制初始化
- 使用 iCloud 的“查找 iPhone”进行远程初始化
步骤1和2的前提条件如下，需要一台计算机。
- 有一台安装了 iTunes 的电脑
- 使用 Lightning 数据线将 iPhone 连接到电脑
- 准备好您的 iPhone
另一方面，步骤3的先决条件如下，只要提前进行适当的iCloud设置即可，不需要计算机。
- 目标 iPhone 上必须启用 iCloud“查找我的 iPhone”
- 记住您的 Apple ID 和密码以登录 iCloud
三种方法的详细介绍请参见相关文章【如何强制初始化iPhone总结！让我们恢复忘记密码/无法开机的 iOS] 进行了解释。
初始化完成后，照常执行激活（=初始设置）。
在初始设置中，选择“设置为新 iPhone”。
如果您从 iCloud 或 iTunes 恢复，您的屏幕使用时间密码也可能会恢复。
最后，确保您的“屏幕时间”设置已关闭。
单独恢复备份的内容就完成了。
同样，如果您在应用了屏幕时间密码的情况下恢复备份到 iTunes 或 iCloud 的数据，则屏幕时间密码也将被恢复。
请注意，您需要恢复每个单独的备份内容（例如照片/LINE）。
注意：重置密码的其他方法
正如前面提到的，iOS 有多种类型的密码，所有密码都是独立设置的。
- 屏幕锁定密码
- 限制密码
- 引导访问密码
- 苹果ID密码
- 屏幕时间密码
如果您忘记了密码，重置密码的步骤会根据密码类型而有所不同。
如果您忘记了屏幕锁定密码
如果您忘记了屏幕锁定密码，则需要强制重置您的 iPhone。
详细内容请参见相关文章【忘记密码如何解锁 iPhone 屏幕！强制初始化你不知道的密码 [iOS]] 进行了解释。
如果您忘记了限制密码
如果您忘记了限制密码，则需要强制重置您的 iPhone。
详细内容请参见相关文章【如何在 iOS 上重置限制密码！如果您忘记了，请强制初始化您的 iPhone/iPad] 进行了解释。
如果您忘记了引导访问密码
如果您忘记了引导访问密码，可以通过三种方法将其删除。
- 使用 Touch ID 取消
- 使用屏幕锁定密码解锁
- 从备份恢复
与其他类型的密码相比，它的独特之处在于它不涉及初始化 iPhone。
详细内容请参见相关文章【如何在 iPhone 上重置未知的引导访问密码！忘记密码时强制解除 [iOS]] 进行了解释。
如果您忘记了 Apple ID 密码
如果您忘记了 Apple ID 密码，请单击浏览器上的 按钮。Apple ID 帐户管理页面”来恢复您的密码。
详细内容请参见相关文章【忘记Apple ID怎么办！重置您未知的 iCloud 帐户（电子邮件地址）和密码] 进行了解释。
〆：请小心管理您的密码！
多于，如何在 iPhone 上重置未知的屏幕时间密码！如果忘记了，请强制初始化 iOS这是一个解释。
如果您不记得设置了屏幕时间密码，请首先尝试您过去设置的“限制密码”或“引导访问密码”。
如果仍然无法释放，则需要强制初始化您的 iPhone。
请随意使用此作为参考。